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Ganho de massa muscular

A massa muscular é o volume que nossos músculos do corpo apresentam, e o ganho dessa massa nada mais é do que o consumo de mais proteínas e carboidratos do que o nosso corpo está precisando, fazendo com que a proteína excedente seja convertida em outros nutrientes, a famosa expressão de “corpo definido”. Essa massa é adquirida por meio do estímulo dos músculos, e esse tão sonhado ganho de massa muscular pelas pessoas que fazem academia pode ser potencializado com exercícios, alimentação e claro, com os suplementos certos, que você encontra aqui, na Atlhetica Nutrition!

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