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Aminoácidos

Quando o assunto são os aminoácidos, um conceito muito importante entra em foco: o de aminoácidos essenciais. Esse termo nomeia os 20 aminoácidos que nosso corpo necessita para produzir energia e garantir o melhor funcionamento de muitas de suas funções. Naturalmente, produzimos apenas 12 desses aminoácidos, os outros 8 precisam ser consumidos por meio da dieta, mediante um estilo de vida saudável. Para algumas pessoas, como os vegetarianos e atletas, a suplementação se torna o melhor caminho. Com a Atlhetica Nutrition, você encontra opções com sabores incríveis! Confira.

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